Jak k nám tělo promlouvá

Šárka Vávrová
Nemoc jako vzkaz duše

Grada, edice Alferia 2019, 312 s.

Mottem oblíbené psychoterapeutky a koučky Šárky Vávrové je „Můžu vše a nemusím nic.“ Ve své knize pomáhá rozeznávat příčiny různých onemocnění v rámci psychosomatického pohledu a ukazuje tak, jak podpořit harmonii mezi duší a tělem.

Autorka nás zve na cestu, která sice není jednoduchá, neboť nám může nastavovat jiné zrcadlo, než v jakém se sami vidíme, ale její cíl za to stojí. Vychází totiž ze znalosti impulzů, jimiž tělo dává najevo, kde je narušena vnitřní harmonie, již ovlivňuje psychický stav. Díky rozpoznání těchto souvislostí můžeme pozitivním přístupem ke změně zažitých, avšak nevhodných stereotypů, využít účinné uzdravující přístupy. 

Ne nadarmo se říká: leží mi v žaludku, mám toho až po krk, plnou hlavu a tak podobně. Vztah mezi psychickou a fyzickou stránkou člověka je nepopiratelný. „Žijeme-li život plný spěchu a stresu, duše volá prostřednictvím fyzických potíží o pomoc,“ říká autorka, které byla inspirací kniha Louise L. Hayové Miluj svůj život. Díky studiu čínské medicíny a praxí psychoterapeuta dokáže rozpoznat původ častých neduhů a onemocnění. „Jedná se o určitou filozofii, která mapuje možnosti, jak si od některých problémů těla ulevit změnou myšlení.“ Přitom respektuje medicínskou péči, jíž by tato kniha mohla být vítaným pomocníkem.

V knize se například dozvíme, co odkrývají bolesti hlavy, potíže s ekzémy, očima, srdcem, vnitřními orgány, kýlou, dělohou, ploténkami, kyčlemi, koleny, artritidou, ale také příčiny chřipky, alergií, únavy, nespavosti, závislostí a dalších zdravotních problémů. Například jednou z příčin onemocnění žaludku může být zažívání nepříjemných životních situací, emocí a stresu, proto je důležité naučit se zpracovávat své dojmy, najít lásku k sobě samému, eliminovat stres a umět se dívat na svět z té lepší stránky.

U každé choroby jsou uvedeny příčiny jejího vzniku a zároveň vysvětlení, jakým způsobem k nám promlouvají a které otázky je třeba si zodpovědět.  Užitečné informace radí optimální způsoby duchovní léčby včetně cíleně volené uzdravující afirmace.

Tuto nepostradatelnou knihu lze pojímat jako „součást naší léčby a může fungovat i jako podpůrný prostředek, nebo v lepším případě slouží jako prevence před různými onemocněními“.

Dana Vondrášková