Mikulášský týden v nakladatelství Portál

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Od 3. 12. do 11. 12. můžete nakoupit na našem eshopu (obchod.portal.cz) – a od 5. 12 do 11. 12. i v našich knihkupectvích Knihkupectví Portál, Klapkova a Knihkupectví Portál, Jindřišská – s 20% slevou.

Začni si věřit (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Lisa M. Schab
Překlad: Petra Diestlerová
Rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry

Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme?

Číst dál...

Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Rick Hanson, Matthew McKay

Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. 

Číst dál...

Zůstaň OK (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris
Překlad: Alžběta Jamieson
Transakční analýza v praxi

Slavná kniha Já jsem OK, ty jsi OK vyšla jako dílo amerického psychiatra Thomase A. Harrise, ale důležitou roli při jejím vzniku měla i Harrisova žena a spolupracovnice Amy. Šestnáct let poté se již Amy stala hlavní autorkou navazující publikace Zůstaň OK, která mnohá témata první knihy rozpracovává a aplikuje v praxi. Čtenáři se tak za pomoci výkladů, příkladů a diagramů dozvědí další informace o Rodiči, Dospělém a Dítěti, kteří představují různé složky našeho já a které se projevují jak v našem vnitřním životě, tak v kontaktu s druhými lidmi, například v našem vztahu k vlastním dětem.

Číst dál...