- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Mark C. Purcell, Jason R. Murphy
Překlad: Ivo Müller
Pro teenagery
Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií.
Číst dál...
- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Jack London
Astrální cesty duše odpoutané od mučeného těla
Leda, edice Nejčtenější knihy světa 2020, 272 s.
Jedno ze stěžejních děl proslulého amerického spisovatele Jacka Londona (1876-1916) se čtenářům nabízí v novém překladu Petry Martínkové z anglického originálu The Jacket, or the Star Rover, jež vyšlo v roce 2015, sto let od prvního vydání.
Číst dál...