- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Philippa Perry
aneb Mějte všech pět pohromadě
249 Kč, 120 str., brož.
Prohlédnout ukázky
Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny v našem životě. Tyto principy pak přetváří do svépomocné podpory. Říká, že je velmi důležité poznat sebe sama a jen díky tomu se staneme vládci nad svými pocity a nikoli jejich otroky.
Číst dál...
- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Jane Mersky Leder
Příběhy mladých, kteří si chtěli vzít život
369 Kč, 224 str., brož.
Prohlédnout ukázky
Kniha zkoumá současnou kulturní a společenskou situaci a to, jak může život dnešních dospívajících naplněný tlakem vést k úzkosti, depresi a nakonec sebevraždě. Více než třicet let po prvním vydání knihy Smrtelně vážně se toto druhé, přepracované a aktualizované vydání zabývá novými tématy: šikanou, sociálními médii, LGBTQ dospívajícími, sebepoškozováním, programy prevence sebevražd ad.
Číst dál...