Evropský spolek pro OZP

 

www.handyhelp.eu


Evropský spolek pro OZP (osoby se zdravotním postižením) byl založen na základě dlouhodobých aktivit zakládajících členů spolku v oblasti integrace osob se zdravotním postižením dne 25. listopadu 2014. Spolek je veden ve Veřejném rejstříku u Krajského soudu v Ostravě pod spisovou značkou L 13940.

Více informací o našem spolku naleznete v rubrikách O nás a Klíčové aktivity

„Ať se zdá být život jakkoliv těžký, vždy existuje něco, co můžeme dělat a uspět v tom.“
Stephen Hawking

Manuál léčivé jógy

Svámí Ambikananda Saraswati
Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu

Anag 2019, 144 s.

Autorka, hindská mniška, praktikuje přes čtyřicet let jógu. Je zakladatelkou a předsedkyní organizace The Traditional Yoga Association a pořádá kurzy tradiční jógy, jíž prezentuje jako „mapu na cestě k sobě, která přesahuje tělo i mysl a naznačuje, jak můžeme na této cestě směřovat k sobě hlouběji – kde na nás čeká skutečné uzdravení.“

Manuál léčivé jógy vysvětluje principy jógy v souvislosti s působením pětice sil tattev a čaker v lidském těle, jež mají vliv na jeho jednotlivé části. Prováděním k tomu určených cviků lze výraznou měrou ovlivnit blahodárný tok životní energie, léčivě působit na zdravotní obtíže, podpořit celkovou vitalitu a obnovit fyzickou i duševní harmonii. 

Konkrétní a poměrně jednoduché cviky jsou zde jasně popsány s jejich pozitivními účinky, nechybí však upozornění, kdy je třeba je vynechat. Každý doprovází několik barevných názorných fotografií s ukázkami a popisem všech fází cviku. Autorka nabízí rovněž speciální cviky při bolestech v zádech, nespavosti, depresi, vysokém krevním tlaku, nachlazení a chřipce, únavě, premenstruačnímu syndromu, úzkosti, panických záchvatech, nebo obezitě.

Závěr prospěšné publikace zmiňuje kromě zdrojů i užitečné kontakty a pro snadnou orientaci se nabízí praktický rejstřík. Také díky přehlednému, zdařilému grafickému zpracování je Manuál léčivé jógy vítanou příručkou s užitečnými radami, jak vhodně podporovat a udržet si zdraví.

Dana Vondrášková

 

Projekt
Podané ruce 2024
Logo Ministerstva kultury ČR
Projekt Podané ruce 2024 se uskutečňuje
za finanční podpory Ministerstva kultury ČR

Nabízíme aktivizační muzikoterapeutické lekce se zaměřením na OZP a seniory pod vedením zkušených lektorů. Lekce jsou vedeny skupinově, ve smyslu hudebně pěveckých a pohybově tanečních aktivit se zřetelem na individuální uplatnění každého klienta.

V případě zájmu o tuto aktivitu nás kontaktujte na tel. č. 723 242 696.

Projekty financované
z rozpočtu
Moravskoslezského kraje

Logo Moravskoslezského kraje
DMC Firewall is a Joomla Security extension!