Techniky pro zvládání úzkosti (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Joel Minden
Překlad Ivo Müller
Tříkrokový program

415 Kč, 216 str., brož.

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem.

Číst dál...

Nevědomé fantazie ve vztazích (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Slavoj Titl
Psychoanalytický pohled na partnerství

399 Kč, 288 str., brož.

Naše hluboké, nevědomé fantazie ovlivňují naše prožívání i naše činy. Někdy nám brání, abychom dosáhli toho, pro co jsme se vědomě rozhodli, jindy nás vedou do situací, které naše rozumná část odmítá. 

Číst dál...

"Spátki do žkoli" - Den D

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Od 1. do 4. září 2023 tak můžete nakoupit knihy na našem eshopu (https://obchod.portal.cz/) a ve všední dny i v našich knihkupectvích Knihkupectví Portál, Klapkova a Knihkupectví Portál, Jindřišská – s 20% slevou.

 https://obchod.portal.cz/

Máma v pohodě (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Daniela Gaigg, Linda Syllaba
Překlad Michaela Weberová
Sebepéče pro hrdinky všedních dnů

329 Kč, 200 str., brož.

Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky.

Číst dál...