Damon Zahariades
Překlad David Vichnar
Jak se zbavit minulosti a těšit se na budoucnost

176 str., brož., 349 Kč

O knize

Tíží vás bolestné vzpomínky, hořkost, lítost, stud a další vysilující emoce, bojujete s hněvem, výčitkami, lpěním a záští? Přehlušuje váš hlas zraňující vnitřní kritik, idealizujete si minulost a práce na vlastním štěstí je kontraproduktivní? Už toho všeho máte dost? Je na čase provést změnu! 

Kniha z autorovy série Umění dobře žít čtenáře naučí nechat to být a posunout se dál. Díky tomuto bestselleru přeloženému do 17 jazyků získáte kompletní sadu nástrojů, s jejichž pomocí můžete překonat emocionální trápení a ztuhlost. Řada jednoduchých strategií a cvičení zvrátí vaše letité negativní mentální nastavení. Svůj mozek dokážete přeškolit a zbavit se ochromujících myšlenkových vzorců. Zahariadesovy jednoduché návody pomáhají lidem po celém světě změnit život.

Damon Zahariades americký mentor, autor bestsellerů a odborník na osobní rozvoj, který prodal více než tři čtvrtě milionu knih. Jeho knihy byly přeloženy do 36 jazyků ve 33 zemích. Je plodný autor knih z oblasti produktivity, návyků a sebezdokonalování. Nabízí praktické poznatky a realizovatelné strategie, které pomáhají optimalizovat život a dosahovat vytčených cílů. Nejoblíbenější je jeho knižní série Umění dobře žít.