Cesty ke klidu (Portál)
- Podrobnosti
- Kategorie: Knižní tipy
Anna Kaver
Překlad: Ela Doležalová
Jak se vyrovnat s nejistotou
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?
Anna Kaver
Překlad: Ela Doležalová
Jak se vyrovnat s nejistotou
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?
Margaret Robinson Rutherford
Překlad: Hana Antonínová
Smutek maskovaný perfekcionismem
Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí…
Stephanie Azri
Překlad: Petra Diestlerová
Zvládání životních výzev
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku.
Irma Bohoňková
Koučovací přístup při vedení lidí
Manažer koučem je učebnicí základů koučování pro manažery a vedoucí pracovníky – tedy pro ty, kdo netouží koučovat na profesionální úrovni, ale chtějí se naučit používat koučovací techniky, nástroje a dovednosti, jež by jim pomohly při každodenním vedení lidí.
David A. Clark
Překlad: Klimentová, Eva
Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata.