Mozek, duše a tělo (Portál)

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Mozek, duše a tělo

Johann Caspar Rüegg
Překlad: Jaromír Kabát, Kristýna Lucáková 

Neurobiologie psychosomatiky a psychoterapie

To, že strukturální změny v mozku, např. po zranění nebo při degenerativním onemocnění, ovlivňují naše chování, vědí vědci již poměrně dlouho. Jak může mozek a psychika ovlivnit zdraví našeho těla, zejména funkci srdce a krevního oběhu, funkci obranyschopnosti organismu proti infekcím a malignitám či funkci žláz s vnitřní sekrecí, najdete v této publikaci.

Číst dál...

Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe 

Radka Červinková

Grada 2020, 144 s.

Rocková legenda Dan Horyna (nar. 1957), frontman kapel Merlin a Benefit, zažil opojný vrchol slávy i osudový pád na hranici mezi životem a smrtí, když v sedmdesátých letech jako jeden z prvních zakoušel devastující účinky užívání drog. Dnes jako úspěšný psychoterapeut pomáhá narkomanům vymanit se ze závislosti a začít žít nový život. 

Číst dál...

Restorativní jóga

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Restorativní jóga

Gail Boorstein Grossman

Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše

Grada - Alferia, 2020, 256 s. 

Autorka, dlouhodobě praktikující jógu, je zakladatelkou a ředitelkou centra Om Sweet Om Yoga v americkém Port Washingtonu. Touží oslovit co nejvíce lidí, jimž může pomoci najít životní rovnováhu díky fyzickému i duchovnímu praktikování restorativní jógy.

Číst dál...

Zahrada plná života

Podrobnosti

Kategorie: Knižní tipy

Zahrada plná života

Ursula Kopp

Jak přilákat do zahrady užitečné živočichy

Grada 2020, 80 s.

Promyšlené přírodní hospodaření se těší stále většímu zájmu. Vítané informace přináší nová kniha zkušené autorky, v níž uvádí, jak co nejlépe využít potenciál zahrady, kde lze příjemné pobývat a je přátelské i k přirozeným zvířecím pomocníkům.

Číst dál...